杏盛娱乐

 杏盛娱乐網站xml地圖

新聞中心

學生處舉辦第四期心理委員培訓

信息來源🫶： 發布日期🚣🏻‍♀️🙎‍♀️：2020-12-26

12月23日🛌🏼，學生處大學生心理健康教育中心專職心理咨詢教師郭悅為全體心理委員開展了以“陽光心態、健康人生”為主題的第四期心理委員培訓。

為了使新生心理委員盡快融入心理委員的大家庭🧹，老師首先帶領全體心理委員做了一些團輔活動，濃厚的遊戲氛圍使大家很快熟絡起來。然後郭老師向大家介紹了現代社會心理健康現狀，並從“壓力是什麽”“壓力與身體健康”“影響壓力的因素”以及“應對壓力的策略”四個方面，為同學們講解了壓力其實是無時不在、無處不在的，希望同學們註意自己的身心健康👨🏻‍💼，以正確的方式面對生活、應對壓力；要善於覺察和調節自己的情緒，尋找合適自己的緩解壓力的策略，用積極向上的心態面對學習和生活🤴🏼。

本次培訓是為了幫助心理委員樹立良好心態，在關註班級同學心理健康狀況的同時，也要愛護自己，做自己和他人生活的小太陽。（學生處 郭悅）

陜西省銅川市朝陽路8號

郵政編碼：727031

郵箱🪠⚗️：tongchuanzhiyuan@sina.cn

辦公電話👩🏼‍🔧➾：0919-3283901🥠，3283907

招生熱線🌙：3589018 傳真：09193283901

  • 微信二維碼

  • 微博二維碼

  • 抖音二維碼

  • 快手二維碼

杏盛娱乐