杏盛娱乐

 杏盛娱乐網站xml地圖

新聞中心

學生處舉辦“情緒管理”專題培訓

信息來源： 發布日期：2019-10-29

為提高大學生心理健康教育水平，有效地落實學校心理健康教育工作，10月28日下午，學生處郭悅老師為全體心理委員開展了以“情緒管理”為主題的心理健康教育專題培訓💌。

培訓前，郭老師與同學們做了課前小遊戲🪽，通過音樂放松的方式帶領同學們體驗不同場景下自己的情感體驗與行為反應，營造了輕松愉快的培訓氛圍。

培訓中，郭老師分別從情緒概述、管理情緒的意義以及如何提高自己情緒管理能力三方面進行講解。她通過典型案例，講授不良情緒給自己、他人甚至社會造成的嚴重危害；培訓中還組織同學們進行角色扮演，身臨其境的體會不同情緒狀態之下的不同行為反應👍🏼。同時利用相關小視頻生動形象的教給同學們如何更好管理自己的情緒🤹🏽。

培訓後♌️，郭老師對各位心理委員如何更好開展心理健康教育工作提出以下幾點要求：一是思想高度重視。心理健康工作無小事🤹🏼‍♀️，必須及時觀察、了解、發現、上報、幹預🏪🫰；二是行為積極主動。在班集體積極主動的宣傳普及心理健康相關知識⬛️，開展豐富多彩的心理健康活動。本次專題培訓使各位心理委員更加全面地掌握了如何進行情緒管理，切實從自身做起🧏‍♂️，為更好做好心理健康工作夯實基礎。（學生處 劉姣姣）

陜西省銅川市朝陽路8號

郵政編碼：727031

郵箱：tongchuanzhiyuan@sina.cn

辦公電話：0919-3283901，3283907

招生熱線：3589018 傳真⬜️👨🏼‍✈️：09193283901

  • 微信二維碼

  • 微博二維碼

  • 抖音二維碼

  • 快手二維碼

杏盛娱乐